Ekologiški produktai ir vitaminai
Krepšelis: Tuščias

Širdžiai


Sveika širdis saugo sveikatą. Kai ji tampa stipresnė, tai sumažina širdies smūgio riziką, insulto, diabeto ir didelio cholesterolio kiekio kraujyje tikimybę. Stipti širdis ne tik padidima gerojo cholesterokio kiekį kraujyje, bet ir sumažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, o tai sumažina arterijų užsikimšimo tikimybę, ir tai leidžia kraujui laisvai patekti į ir iš širdies.
Negalima sakyti, kad, jeigu jus dabar jaučiatės gerai, nesergate širdies liga, jūs iš tikro galite būti sveikas, bet yra rizikos faktoriu kurie gali daryti įtaką širdies ligų atsiradimui ir reiktų skirti daugiau dėmesio kraujotakos sistemai:

•    antsvoris
•    rūkymas
•    paveldimumas
•    stresas
•    sėdimas darbas
•    riebus maistas
•    aukštas kraujo spaudimas
•    didelis cholesterolio kiekis
•    depresija

Puslapis 1 iš 1